Тренер
Анастасия Курагина
Анастасия Курагина — тренер фитнес-клуба «Фристайл» в Томске (ул. Красноармейская, 114). Специализация: Составление индивидуальных программ фитнес-тренировок; составление программ снижения веса, укрепления мышечной массы, реабилитации ,тренировки по миофасциальному релизу и растяжке; знания основ физиологии; составление программы питания. Работает с клиентами с ограничениями по здоровью.
Работает с ограничениями по здоровью
Записаться к тренеру
Напишите тренеру напрямую или запишитесь через администратора клуба: +7 3822 609-629.
Образование
- АНО ДПО «Сибирский колледж фитнеса» инструктор тренажёрного зала, инструктор групповых программ, инструктор по направлению Pilates, инструктор по направлению степ- аэробике,инструктор по направлению мфр.
- Школа фитнеса Варвары Медведевой (ITS) по направлению Hot Iron, Best fit, нутрициология.
Достижения
- Стаж работы более 15лет
- Участник различных фитнес конвенций и конференций Mioff и ITS
Специализация
- Составление индивидуальных программ фитнес-тренировок
- Составление программ снижения веса, укрепления мышечной массы, реабилитации ,тренировки по миофасциальному релизу и растяжке
- Знания основ физиологии
- Составление программы питания
Стоимость
| Разовая тренировка | 1 000 ₽ |
|---|---|
| 4 занятия | 4 000 ₽ |
| 8 занятий | 7 600 ₽ |
| 12 занятий | 11 400 ₽ |
Сведения сверены 25 октября 2026. Источник: сайт клуба (откроется в новой вкладке)