Контроль движения

Пилатес

В пилатесе важны точность движения и контроль техники. Занятия направлены на работу мышц, гибкость и осанку. Для первого визита уточните формат и уровень конкретной группы.

Посмотреть расписание

Время занятия и условия записи — в системе клуба.

Студия групповых тренировок с геометрическими светильниками

ФорматГрупповое занятие

Основной акцентТехника и контроль движения

ОборудованиеУточните у тренера

Перед первым
занятием

С чего начать

Сообщите тренеру о своём опыте и ограничениях. Если есть медицинские противопоказания, согласуйте подходящую нагрузку со специалистом.

Что взять с собой

Удобная спортивная одежда и вода. Требования к обуви и коврику уточните при записи.

Как записаться

Проверьте расписание, затем свяжитесь с клубом или воспользуйтесь приложением. Уточните условия оплаты: групповые занятия могут оплачиваться отдельно от клубного абонемента.

Условия абонементов